¡Hola!
Soy Anna
Mentora en hábitos

Tu salud es lo más importante

Tu bienestar es prioridad. Aquí encuentras el equilibrio entre nutrición, emociones y hábitos conscientes para sentirte en armonía con tu cuerpo.

📍Asesorías personalizadas| 💬Acompañamiento integral | 💡Estrategias reales para tu día a día

🚀Transforma tu relación con la comida y contigo misma

Sobre mí

Soy Anna Baquero, nutricionista y apasionada por el bienestar integral. Te ayudo a construir hábitos saludables sin culpas ni restricciones extremas, para que disfrutes la comida y cuides tu salud desde el placer y el autocuidado.

💛Cree en ti. Tu bienestar empieza aquí.


📌Áreas de especialización:

✔ Alimentación consciente y emocional

✔ Equilibrio hormonal y nutrición femenina

✔ Salud digestiva y microbiota

✔ Bienestar en cada etapa de tu vida


✨ Sanamente: Nutrición con propósito, bienestar con amor.

Servicios que te acompañan

🌸 Nutrición para la mujer

Cuida tu cuerpo en cada ciclo de tu vida.

🍏Asesoría en hábitos saludables

Aprende a nutrirte sin obsesiones ni dietas extremas.

🧠Alimentación emocional y bienestar digestivo

Descubre el poder de tu microbiota y su impacto en tu bienestar.

🌿Nutrición y salud integral

Una alimentación que se adapta a ti, no al revés.

¿Cómo te acompaño?

👩‍⚕️Consulta nutricional integral

Evaluamos juntas tu salud, tus hábitos y tu relación con la comida.

📚Educación en nutrición consciente

Recursos, tips y herramientas para que tomes decisiones con seguridad.

🌟Acompañamiento personalizado

Un plan diseñado para ti, con pasos claros y realistas.

💡Acceso a estrategias prácticas

Te enseño cómo hacer cambios sostenibles sin estrés.

📆 Reserva tu espacio y empieza tu transformación

💬¡Hablemos! Agenda una cita y da el primer paso hacia tu bienestar.

Ebook: Conociéndome - Hacia una alimentación que nos transforma

Descubre cómo nutrir tu cuerpo, mente y espíritu de manera consciente para transformar tu bienestar desde adentro hacia afuera.

A través de esta guía práctica, aprenderás a escuchar las necesidades de tu cuerpo, mejorar tu relación contigo misma y desarrollar hábitos que potencien tu salud y felicidad.

Este ebook te ayudará a romper creencias limitantes sobre la alimentación y el autocuidado, permitiéndote construir una versión más saludable y plena de ti misma.

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Workshops

Taller: Hábitos saludables y alimentación consciente. Creación de hábitos enfocados en el autoconocimiento y reconociendo qué es mejor para ti y como lograrlo paso a paso.

Taller: Alimentación complementaria - Enfocado en ayudar a padres y madres a promover una alimentación infantil saludable desde los primeros alimentos que le ofrecemos a nuestros hijos.

Lo que dicen mis mentoradas

📌 “Mi digestión y energía han mejorado muchísimo.”

📌 “Aprendí a escuchar mi cuerpo y a disfrutar la comida sin culpa.”

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