¡Hola!
Soy Anna
Mentora en hábitos
Tu salud es lo más importante
Tu bienestar es prioridad. Aquí encuentras el equilibrio entre nutrición, emociones y hábitos conscientes para sentirte en armonía con tu cuerpo.
📍Asesorías personalizadas| 💬Acompañamiento integral | 💡Estrategias reales para tu día a día
🚀Transforma tu relación con la comida y contigo misma
Sobre mí
Soy Anna Baquero, nutricionista y apasionada por el bienestar integral. Te ayudo a construir hábitos saludables sin culpas ni restricciones extremas, para que disfrutes la comida y cuides tu salud desde el placer y el autocuidado.
💛Cree en ti. Tu bienestar empieza aquí.
📌Áreas de especialización:
✔ Alimentación consciente y emocional
✔ Equilibrio hormonal y nutrición femenina
✔ Salud digestiva y microbiota
✔ Bienestar en cada etapa de tu vida
✨ Sanamente: Nutrición con propósito, bienestar con amor.
Servicios que te acompañan
🌸 Nutrición para la mujer
Cuida tu cuerpo en cada ciclo de tu vida.
🍏Asesoría en hábitos saludables
Aprende a nutrirte sin obsesiones ni dietas extremas.
🧠Alimentación emocional y bienestar digestivo
Descubre el poder de tu microbiota y su impacto en tu bienestar.
🌿Nutrición y salud integral
Una alimentación que se adapta a ti, no al revés.
¿Cómo te acompaño?
👩⚕️Consulta nutricional integral
Evaluamos juntas tu salud, tus hábitos y tu relación con la comida.
📚Educación en nutrición consciente
Recursos, tips y herramientas para que tomes decisiones con seguridad.
🌟Acompañamiento personalizado
Un plan diseñado para ti, con pasos claros y realistas.
💡Acceso a estrategias prácticas
Te enseño cómo hacer cambios sostenibles sin estrés.
📆 Reserva tu espacio y empieza tu transformación
💬¡Hablemos! Agenda una cita y da el primer paso hacia tu bienestar.
Ebook: Conociéndome - Hacia una alimentación que nos transforma
Descubre cómo nutrir tu cuerpo, mente y espíritu de manera consciente para transformar tu bienestar desde adentro hacia afuera.
A través de esta guía práctica, aprenderás a escuchar las necesidades de tu cuerpo, mejorar tu relación contigo misma y desarrollar hábitos que potencien tu salud y felicidad.
Este ebook te ayudará a romper creencias limitantes sobre la alimentación y el autocuidado, permitiéndote construir una versión más saludable y plena de ti misma.
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Workshops
Taller: Hábitos saludables y alimentación consciente. Creación de hábitos enfocados en el autoconocimiento y reconociendo qué es mejor para ti y como lograrlo paso a paso.
Taller: Alimentación complementaria - Enfocado en ayudar a padres y madres a promover una alimentación infantil saludable desde los primeros alimentos que le ofrecemos a nuestros hijos.
Lo que dicen mis mentoradas
📌 “Mi digestión y energía han mejorado muchísimo.”
📌 “Aprendí a escuchar mi cuerpo y a disfrutar la comida sin culpa.”